为了迎接高考倒计时五十天，帮助学生减少心理压力，释放消极情绪，坚定备考信念，2021年4 月 18日下午 3 点，高三年级组联合我校心理健康教育中心共同推出“心理赋能 追梦高考——50天高考倒计时”千人心理拓展活动，用大型体验性活动的方式给予学生正向的积极心理暗示，提升心理能量和备考信心，轻松迎考。
高三年级全体学生（32个班）在班主任和心理老师的协同与指导下有序、有效地参加本次活动。
本次活动的主要内容有：
（一）正话反说 热身放松
目的：
让学生放下包袱，放下防备，尽情释放。
（二）齐头并进 你我同行
目的：
【1】通过活动让学生体验到集体的力量，体会共同前行、齐头并进的幸福；
【2】通过活动启发学生发现，自己不是一个人在战斗，尽管每一步走得都不轻松，但每走一步都会越来越接近终点，就像现在大家正在经历的迎接高考一样，你每次的付出和前行，总会离你想要的结果更近一步。
（三）同伴互助 积极赋能
目的：
【1】让学生感受到每一次轻轻的敲击和拍打，都会让自己身体更放松，
【2】让学生在这个活动中体验到老师和同学彼此的支持，在未来的五十天也是这样，无论风风雨雨，都有你我相伴。
（四）心灵问答 直面自己
目的：
【1】通过提问的形式，引导学生回顾高三历程，并体会这一路走来的各种情绪体验；
【2】通过向前向后的行走，引导学生直观地看到自己，看到同学，看到差异，为接下来50天的历练做准备。
（五）书写未来 放飞梦想
目的：
【1】通过书写未来，更加坚定接下来50天学生的拼搏信念；
【2】通过放飞梦想，让学生们用身体去感受梦想起航的幸福感和成就感；同时也能更加笃定自己的方向和选择。
此次活动既让学生得到放松，又给学生以动力。相信高三学子们在接下来的五十天里，能够以更好地心态、姿态备战高考。
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