积极主动思考，不做盲目“羔羊” 一一高三年级共上一节心理健康教育课

作为高三年级的学生，在学习生活与人际交往过程中，如何做到做事、说话有自己的见解与方式方法，而不是亦步亦趋、人云亦云呢？2024年10月10日，学校心理健康教育朱争艳、张莹莹两位老师为高三学生上了一节题为《不做盲目“羔羊”》的心理健康教育课。

两位老师首先向同学们诠释了“羊群效应”，也称为从众心理，是指个人的观念或行为由于真实的或想象的群体的影响或压力，而向与多数人相一致的方向变化的现象。这种从众心理使得个体在面对决策时会感到压力，担心被边缘化或孤立，因此会放弃自己原有的想法，和群体保持一致，从而形成一种“随大流”现象。

在社交活动中，人们会跟随大众的意见和行为，形成潮流。在学习活动中，这种“随大流”行为是一把双刃剑，既有其积极的影响，又有其消极的影响。同学们要学会认真辨析。

很多人为什么会随大流？这种从众背后的心理因素主要有寻求安全心理、忠于集体心理、相信他人心理等。

作为新时代的高中学生，我们当然不能一味跟在别人后面，做一只盲目的“羔羊”。我们应该讲究策略，积极应对羊群效应：主动思考，保持自己独特性，不轻易被他人意见左右，勇于坚持自己的见解；不断学习，积累知识与经验，拓展视野，对不同的看法冷静处理、全面分析，从而形成自己独立的观点。

这一堂心理健康教育课，让不少一向喜欢随大流的同学茅塞顿开：在今后的学习与社交活动中，不一味地重复他人的观点，要有自己的主见，因为，自信的人身上会自带光芒，照亮他人的！

一审： 孙启圣    二审：邵志标   三审：汤道凤